PLANIFICACIÓN
• Trabajamos con absoluta confidencialidad en la relación EnForma/OnTopForm - Cliente.
Siempre buscamos la máxima privacidad para nuestros clientes en lo que hace referencia a datos, objetivos, resultados, actividades,...
Primera sesión:
- Entrevista
- Análisis de necesidades del cliente.
- Perfil antropométrico.
- Perfil nutricional.
- Asesoramiento.
Cada quince días se llevará a cabo una sesión de seguimiento y evolución del trabajo llevado a cabo por el cliente.
La duración de las sesiones serán de 60 minutos.
Se ofrecen bonos para mayor comodidad de nuestros clientes.
ACTIVIDADES
Entrenamiento físico personal.
Dirigido a personas que necesiten un profesional cualificado que le oriente, le acompañe y le ayude a superar la empinada cuesta del sacrificio que supone el sedentarismo. Generará un hábito de actividad física que junto a un buen asesoramiento nutricional conseguirá los objetivos físicos planteados en las primeras sesiones.
Preparación física personal.
Dirigido a todas aquellas personas que con una base mínima de actividad física necesitan un apoyo profesional para dirigir su evolución. Desarrollaremos sus aptitudes físicas y potenciaremos sus cualidades a través de una planificación sistemática y gradual. Con este propósito guiaremos a nuestros clientes para lograr ese máximo rendimiento deportivo posible con una guía presencial de entrenamiento dirigido a sus tres grandes vertientes: la tonificación, mantenimiento o la pérdida de volumen.
Rehabilitación.
Dirigido a todas aquellas personas que necesiten:
- Actividades de prevención de lesiones.
- Recuperación.
- Educación corporal.
